上海市哪家醫院精神病治療好，相信大家都知道睡眠的表現。失眠的常識是我們*知道的。因為只有認識到這種病，才能在疾病初期發現相關癥狀，及時治療，早期治療才能使患者的病情恢復得更快。如果有不明白的地方，也可以在線咨詢專家。

失眠的類型一般是什么？失眠對現代社會的人們來說應該不陌生，但隨著失眠的常見性和多發性，這已經成為令人擔憂的疾病。生活中疾病的類型不止一種，失眠的類型一般是什么？

【資料圖】

1.暫時失眠（不足一周）

很多人在經歷壓力、刺激、興奮、焦慮時生病*高海拔的地方或睡眠規律發生變化時(等輪班工作等)有臨時失眠障礙。這種失眠通常會隨著事件的消失或時間的延長而改善，但如果處理不當，短期失眠會導致慢性失眠。

短期失眠的主要治療原則是間歇性使用低劑量的安眠藥等有助于睡眠的藥物，如抑郁劑和良好的睡眠衛生習慣。

2.短期失眠(一周至一個月)

重大身體疾病或手術、親戚朋友死亡、重大家庭、工作或人際關系問題等嚴重或持續的壓力可能導致短期失眠。這種失眠與壓力有明顯的關聯性。

治療原則是短期使用抗抑郁劑和行為治療等低量鎮靜安眠藥。短期失眠處理不當也會導致慢性失眠。

3.慢性失眠(一個月以上)

慢性失眠的原因很復雜，很難發現。許多慢性失眠是由各種原因造成的。慢性失眠的原因如下:

(1)身體疾病導致失眠(許多慢性病與失眠有關)

(2)神病或情緒障礙引起失眠。

(3)藥物、酒精、刺激物等失眠。

(4)睡眠周期障礙或不規則導致失眠；

(5)睡前小腿不舒服，睡覺時腳不積極失眠。

(6)睡眠呼吸、不規則呼吸或其他呼吸障礙導致失眠；

(7)、原發性失眠隨著生活節奏的加快和生活壓力的增加，失眠患者增加。

上海市哪家醫院精神病治療好，經過我們上述文章的介紹，相信大家現在對失眠的類型有一個簡單的了解吧。對于失眠癥的類型，診療時的方法也不同，患者們不能盲目對待。只有對癥下藥，才能盡快*失眠的痛苦。

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