近日，33歲的譚女士參加公司舉行的8公里“快樂跑”比賽，誰知僅跑了兩公里就發生了熱射病，這是最嚴重的中暑類型。

比賽時剛下過雨不久，沒有太陽。譚女士一馬當先，誰知跑了兩公里后，突然感覺全身不適，頭痛頭暈，不得不停下來休息。休息5分鐘后，她忽然暈倒，伴嘔吐、呼吸急促、神志不清，繼而體溫迅速升高至39.5℃，同事趕緊把她送往醫院。

在湖南省第二人民醫院急診醫學科，醫生發現譚女士心跳達140次/分鐘，血壓明顯下降，達到休克程度，初步診斷其為熱射病。急救團隊迅速對患者進行物理降溫、輸液補液，譚女士的病情逐漸緩解。

該院急診醫學科主任周啟兵介紹，很多人以為在大太陽下才會中暑，實際上不見太陽的“桑拿天”同樣要防中暑。高溫和高濕是導致中暑的兩大環境因素，兩者同時存在，中暑的發生率會明顯增加。因為高溫會影響身體對體溫的調節機制，當空氣濕度也較大時，汗液蒸發的散熱機制會受阻，在劇烈運動過程中容易引起正常生理功能紊亂，造成體溫異常升高，導致中暑。

周啟兵提醒，平均氣溫>30℃或相對濕度>73%時，要謹防中暑，特別是運動要循序漸進，控制好運動強度。

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