純凈水無營養常喝要慎重、普通礦泉水礦物質高容易增加寶寶腎臟負擔……嬰幼兒由于器官發育不成熟，消化功能較弱，不少新手父母對寶寶的吃飯喝水操碎了心，由此，不少商家推出了所謂適合嬰幼兒喝的水——“嬰兒水”“母嬰水”。購買這種水給寶寶喝有必要嗎?

嬰兒水與普通飲用水價格相差幾倍

“嬰兒水”顧名思義即適合嬰幼兒飲用的水。在電商平臺上，記者搜索發現，大部分商家并沒有直接提及“嬰兒水”，而是在商品名稱后加上“適合嬰幼兒飲用”等字眼——并標稱該款水“低礦淡鈉”，礦物質含量以及鈉含量均低于普通礦泉水，不會對寶寶未成熟的臟器造成額外負擔，有益于骨骼發育。正是由于商家為“嬰兒水”增添了這么多特殊性，其價格也是普通礦泉水的三到五倍。

值得注意的是，“低鈉”(≤20mg/L)是目前市面上“嬰兒水”的主要宣傳點之一，然而很多普通礦泉水的鈉含量也不超過20mg/L，甚至還有一些品牌推出的“嬰兒水”各種指標與該品牌其他飲用水無大差別。如果家長沖著這一點購買“嬰兒水”，不如多看配料表，選擇性價比更高的包裝飲用水。

在某社交平臺上，記者以“嬰兒水”為關鍵詞搜索發現，消費者對于“嬰兒水”的態度褒貶不一，有的表示“嬰兒水是智商稅，沒有必要”，有的表示“不管是不是智商稅，我都愿意給孩子喝”。

“嬰兒水”暫無相關標準

究竟有沒有必要給孩子喝“嬰兒水”?鄭州大學附屬鄭州中心醫院營養科主治醫師宋少華表示，目前，“嬰兒水”只是一種概念，并沒有相關的執行標準。

一般來說，純母乳喂養的寶寶是不需要額外進行喂水的。即使是全奶粉喂養的寶寶，只要水質符合《生活飲用水衛生標準》(GB5749-2022)，其中的礦物質含量不會對其未成熟的臟器造成額外負擔，符合標準的飲用水中的礦物質還可以滿足嬰幼兒的營養需要。

一項對于中國七個城市嬰幼兒用水的研究顯示，飲用水中對嬰兒影響較大的礦物質為鎂、鈣、鈉、氯，尤其是鎂，而鈉的影響反而沒有那么顯著，因此“嬰兒水”將低鈉作為賣點也稍顯牽強。數據顯示，自來水和礦泉水帶入的鎂分別占0~6個月嬰兒適宜攝入量的82.1%、129.6%，占7~12個月嬰兒適宜攝入量的25.3%、39.9%。

宋少華建議，如果家長擔心水質問題，可以在家中加裝凈水器，不過，在選擇時要注意，選擇可以保留水中礦物質的凈水器，這樣可以留存水中對人體健康有益的礦物質，保證飲水的營養價值。

使用自來水泡奶粉時，一定要煮沸，這樣可以殺滅大部分細菌。

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